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对空调综合征，主要是采用对症疗法进行治疗。要预防空调综合征，应注意以下几点：
1．最好将室内外温差控制在5℃以内，如果温差过抄5℃，这是难以适应的身体 身本也就随之出现不适症状，若因工作需要，空调室温度需保持较低时，经过一个房间，您将需要与室温和室外温度和空气调节过渡。 在过渡室应停留15分钟左右。日本专家认为，如果27天舒适的室温，而不会影响健康?28℃， 这是空调室的理想温度，即使天气再热，室温也不宜调到24℃以下。二。为了避免冷空气直吹身体。 体。空调开机使用时间不可过长。再次启动空调至少要有60分钟的间隔。三。普通窗，通风， 风，调节室内空气。室内的各种办公用品和设备，要勤用布擦拭或用药喷薰消毒。在室内配装负氧离子发生器等，为了弥补没有空调，以减少污染。 保持空调机和空调室内的清洁卫生。严禁在空调室内吸烟，防止空调给人们的健康带来损害。空调是最好的晚上都睡不好过的空气开关。
4．一日至少要稍微出汗1次，一定要淋浴。
5．女性可能需要注意受凉下腹部和腰部寒冷。 由于女性新陈代谢比男性差，故更容易患空调综合征。身体消瘦的人由于体内水分少和血液循环差，空调是受综合症。
6．少吃冷食，多吃植物油和植物性食品，多喝水和果汁等。